Tworzenie makr BARDZO PILNE! HELP!!!

[Gazowa4ny]

Mam problem. Otrzymałem zadanie do wykonania. Mam stworzyć 5 makr, opisać, zrobić zrzuty ekrany,krok po kroku jak takie makra się tworzy i wytłumaczyć. Ale nie mam pojęcia jak je zrobić. Czy mógłby mi ktoś na jednym przykładzie to pokazać? Z góry dziękuję!